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[수영] 수영 배우기 - 7일차

Daily/__Exercise

by 2_54 2025. 7. 24. 14:26

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요즘 하이킥에 빠져있음

오늘도 무거운 몸을 이끌고
피부과에 갔다가
수영 도착..

오늘은!!
걸어서 한 바퀴 돌고
스트립라인 두 바퀴!!
돌면서 자세도 봐주셨다

많이 늘었다고 칭찬해주심 ㅎㅎ
고칠건 두 가지!!
입에 ( ˘・з・˘) 하지말고!
엄지발가락을 미리 붙여놓고 들어갈 것

나는 다리가 좀 휘어있어서 이게 어렵다ㅠㅜ

그리고 이건 나 혼자..
스타트를 좀 빨리하고싶어서
읏쨔! 하고 처음에 미는 힘을 주는걸
연습했다.

그러고나서 두 바퀴 더 돌고(맞나??)
이번엔 킥까지 하면서!!
근데 킥은 오랜만에하니까 잘 안되더라..

그리고 먼가 다리를 뻗으려고하면
발목에 힘이 들어가는 것 같고
흠..
다리는 쭉 펴면서 발목에 힘 안주는게 어렵다

아무튼 그렇게 킥까지 차면서 두 바퀴!!
(두 바퀴 맞나..? 한 바퀴일수도..)

그러고나서
배형차기를 해보자고 하셨다

처음에 갑자기 맨 앞에 분한테 뒤로 돌아서
힘 빼고 누워보라고 했다

꼬로로록 그 분은 가라앉았고

흠.. 하시더니
나한테 나와보라 하시더니
(내가 두 번째로 서있었음)

나도 뒤 돌아서 힘빼고! 누워봐요
하시더니

내가 눕는 찰나에
선생님께서

“가라앉을거예요”
라고 하셨고

아차! 싶었을 때
꼬로로록
잠겨버렸다.

수영을 시작하고 처음으로 물먹음 ㅡㅡ

암튼 그렇게 뜨지 못하는 우리를 위해
킥판을 잡고 둥둥 떠서 차보라고했다

근데 이러면 할 순 있는데
뭔가 겨우겨우 둥둥 떠있는거라
몸에 힘도 많이 들어가고,

가끔씩 힘들어서 쉬려고 일어날 때
물을 먹을 수도 있는..

그렇게 낑낑대며 한 바퀴를 돌았고,
턴하고 돌아올 때는
요령이 좀 생겨서
숨도 흡!! 하! 하면서
부지런히 돌아왔다.

선생님께서 잘한다고 엄지 날려주심 ㅎㅎ

그렇게 수업이 끝났고…

남아서
스트립라인? 후 킥 차는 거 두 바퀴 돌았다.
그래도 하다보니 좀 나아지는 것 같기도 하고..

아직은 연습이 많이 필요헐듯 ㅡㅡ..

수업 끝나고 다음달 수영 등록도 했다 ㅎㅎ
너무너무 무서운 도전이었지만
꽤 재밌는 수영!!!

물개가 되는 그날까지~~~~
열심히~~~~~~

는 다음 시간 결석 ㅜ


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