[수영] 수영 배우기 - 1일차

하 오늘 회사에서 밥먹다가
지지난주에 혀 씹었던 곳 또 씹어서 피가 줄줄났다.
그래서 컨디션 겁나게 난조…
하지만 첫 날인데 수업을 빠질순 없지
수영 태어나서 처음 배운다 ㅎ

퇴근 후딱하고 수영장 도착!!
했는데 너무 일찍 도착해버려서
탈의실에서 좀 멍때리다가..
사람들 슬슬 와서 씻길래 따라가서 씻었다.

처음이라 너무너무 낯설었다ㅠㅜ
들어가서 다들 물에 풍덩풍덩 들어가서
연습하거나, 수다를 떠는데
나는 멀뚱..멀뚱…

그래서 선생님같이 보이는 여자분께
저.. 처음왔는뎅.. 했더니
선생님은 저~~분 이라면서
한 남자 선생님을 가리켰다.

그래서 수업 시작까지 기다리니..~~
알고보니!
선생님이 오늘부터 바뀐 모양이다!
그래서 오늘부터 담당하게 되었다며 잘부탁한다고 하셨다.

오히려 좋아!
어디까지 할 줄 아냐고 물어보시길래
물에도 못떠요.. 했더니
물 무서워해요?
라고 하셔서
넹!
당차게 대답했다.

나는 약간 깍두기st로
남들 자유형으로 한바퀴 돌 때
걸어서 한 바퀴 돌았다.

그와중에 다음 시간에는 매쉬 수영모를 쓰라고 하셨고
(야심차게 산 실리콘 수영모인데ㅠㅠ)
수경 쓰는 법을 알려주셨당
스티커를 떼어야했다니..

그리고 우선 물에 들어가는 법부터 가르쳐주신다며
코로 물이 안들어가는 방법을 알려주셨다!

숨을 참고 (코 원천봉쇄)
코 들어가보기,
눈까지 들어가보기,
머리까지 들어가보기,
들어가서 5,10,15,20,25초 참기
를 했다!!

내가 척척 해내니까
나한테
물 무서워하는거 아닌데요???
라고 하셨다!!!!
상당히 뿌듯..^^

그리고나서 코 밑이랑, 콧등?에 손가락 대고
음~~~~ 하며 소리내면서 물에 들어가는 걸 했다.
그러면 코에서 물이 뽀글뽀글 나온다.

그리고 이후에는
음~~~~ 하다가 물에서 나오면
남은 숨을 파~! 하고 뱉는다.

그리고나서 다시 숨을 들이마시고
음~~~~
파~!

그렇게 오늘 수업은 끝이 났다!!
다음 시간에는 물에 뜨는 법을 알려주신다고 했다.
헤헤
선생님이 잘했다고 다음 시간도 꼭 오라고 하셨다.
헤헤

처음 배우는 수영이고
물이 너무너무 무섭지만
다른 회원분들 수영하는걸 보니
나도 얼른 배우고싶다!!!!!

다음 시간에도 화이팅해야징

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1일차
- 레인 걸어서 두 바퀴
- 코에 물 안들어가고 물 속에 들어가기
  (코, 눈, 머리까지 담구기)
  들어가서 최대 25초 참기
- 음~~~ 파! 호흡법